Com a correria do dia a dia, oferta de comidas saborosas ricas em gorduras e açúcar, além dos desafios psicológicos enfrentados; é comum que a balança comece a mostrar números acima do desejado e que aquela calça preferida já não feche mais.
Para resolver este tipo de problema, é necessário buscar um nutricionista para emagrecer, este é o profissional capacitado e preparado para lidar com as particularidades do seu dia a dia, suas preferências alimentares e também te ajudar a entender o que seu corpo precisa.
Como um nutricionista pode te ajudar a emagrecer?
Um nutricionista para emagrecer é um profissional preparado para elaborar uma dieta que leve em consideração o quanto de calorias você consome no dia a dia em comparação ao quanto você precisa gastar.
Além disso, um nutricionista para emagrecer também saberá identificar pontos na sua saúde que podem impactar na sua perda peso, como o caso de doenças metabólicas e outras condições que podem dificultar o emagrecimento.
Caso seja necessário, o nutricionista sp também poderá indicar que você procure um médico para acompanhar a parte clínica e garantir que nada atrapalhe ou atrase sua perda de peso.
Quais as perguntas que você deve fazer a um nutricionista para emagrecer?
Na hora de consultar com um nutricionista para emagrecer, existem algumas perguntas que você deve fazer. São elas:
- O que está causando o meu aumento de peso?
- Quais os alimentos que eu posso dar preferência para reduzir meu peso?
- Qual o intervalo ideal entre as refeições?
- Posso combinar minha alimentação com exercícios?
Vou receber uma lista de substituição para tornar minha dieta mais rica em alimentos?
A avaliação de um nutricionista para emagrecer
Ao ser avaliado por nutricionista sp, este profissional irá identificar quais as necessidades nutricionais que você possui na sua rotina, avaliar sua composição corporal - como o caso de medidas, dobras cutâneas e o peso, além de entender um pouco sobre as suas preferências.
Tudo isso resultando em uma avaliação bioquímica que mostrará o caminho necessário para a perda de peso. Não se trata apenas em contar as calorias consumidas.
O que esperar de uma avaliação nutricional?
Além da perda de peso, mais disposição, melhora da qualidade do sono, adaptação do apetite, adaptação da fome e muito mais, são os benefícios que estarão presentes no seu dia a dia.
Consulte um nutricionista para emagrecer da Belaclin
A Belaclin é uma clínica focada no seu bem estar e que poderá te ajudar a resolver os problemas com a balança com um nutricionista para emagrecer capacitado. Agende uma consulta e cuide de você!
